למה תפילה חוזרת יכולה לשנות את קצב הנשימה?

רוח

2 דקות קריאה

תפילת רוזרי ומנטרה יוגית האטו שתיהן את הנשימה לכ־6 נשימות בדקה, וסנכרנו איתה מקצבים בלב ובכלי הדם.

נבדק בבני אדםמדגם: 23 נבדקים בריאים

wat. לפעמים כוחו של טקסט חוזר נמצא גם בקצב הנשימה שהוא מייצר.