מוח וגוף
2 דקות קריאה
יוגורט, קפיר וירקות מותססים העלו את מגוון חיידקי המעי והורידו סמני דלקת. תוספת סיבים לבדה לא עשתה זאת בטווח הקצר.
נבדק בבני אדםמדגם: 36 משתתפים
wat. עשרה שבועות של יותר מזון מותסס העלו מגוון מיקרוביאלי והפחיתו סמני דלקת, אך עדיין לא הוכיחו מניעת מחלה.