← לפיד המלא של WatWat

רוח

2 דקות קריאה

דף כתב יד עתיק עם טקסט בסנסקריט

היוגה סוטרות הן טקסט פילוסופי ומדיטטיבי. התנוחות שמזוהות היום עם שיעור יוגה התפתחו הרבה יותר מאוחר.

מבוסס על תצפית

wat. ביוגה סוטרות המוקד הוא שליטה בתודעה, לא רצף התנוחות שמזוהה עם שיעור יוגה מודרני.