פסיכולוגיה
2 דקות קריאה
שימוש בשם הפרטי במקום "אני" עזר למשתתפים להביט בחוויה מלחיצה ממרחק רגשי ולווסת אותה.
נבדק בבני אדם
wat. פנייה לעצמכם בשם הפרטי יכולה ליצור מרחק רגשי קטן בלי לדרוש מאמץ מחשבתי ארוך.
רוצים עוד משהו ששווה לספר?
מתחילים בשלושה גילויים קצרים. בלי הרשמה ובלי לבחור הכול מראש.
תפתיעו אותי