רוח
2 דקות קריאה
איחוד של 64 ניסויים אקראיים מצא שיפור ברווחה ובבריאות הנפש ופחות תסמיני חרדה ודיכאון.
נבדק בבני אדםמדגם: 64 ניסויים אקראיים
wat. ב־64 ניסויים, תרגילי תודה עזרו בממוצע מעט לרווחה הנפשית ולמצב הרוח.
רוצים עוד משהו ששווה לספר?
מתחילים בשלושה גילויים קצרים. בלי הרשמה ובלי לבחור הכול מראש.
תפתיעו אותי