מוח וגוף
2 דקות קריאה
הפסקות פעילות בתדירות של עד חצי שעה הורידו גלוקוז יותר מהפסקות מרווחות, בלי יתרון ברור בשאר המדדים.
נבדק בבני אדםמדגם: 13 ניסויים, 211 מבוגרים
wat. ב־13 ניסויים, הפסקות פעילות כל חצי שעה או פחות שיפרו גלוקוז יותר מהפסקות מרווחות.