הטענה הנפוצה נגד שיטות שינה התנהגותיות היא שהן פוגעות בקשר בין ההורה לתינוק, וזו טענה שאפשר למדוד. שתי גישות הושוו זו לזו, ונבדקו גם הירדמות, גם קורטיזול וגם שנה אחר כך. מה נמצא?
המחקר השווה בין , שבה מגדילים את הזמן לפני תגובה, לבין לזמן שבו התינוק באמת נרדם ואז הקדמתה בהדרגה. שתי הגישות קיצרו את ההירדמות, והראשונה גם הפחיתה יקיצות. מדידות קורטיזול לא הראו עלייה מזיקה, וכעבור שנה לא נמצא הבדל בסיווג ההתקשרות או בבעיות רגש והתנהגות.
הוויכוח על שיטות שינה התנהגותיות אינו על יעילות. כמעט כל הצדדים מסכימים שהן מקצרות הירדמות; המחלוקת היא על המחיר, והחשש המרכזי הוא פגיעה בתחושת הביטחון של התינוק.
לכן המחקר הזה מדד את מה שהחשש נוגע אליו. ארבעים ושלושה תינוקות בני שישה עד שישה עשר חודשים חולקו באקראי לשתי שיטות או לביקורת, עם מדידת שינה באקטיגרפיה, דגימות רוק ומעקב של שנה.
שתי השיטות קיצרו את זמן ההירדמות, והתרחקות הדרגתית גם הפחיתה יקיצות. מדידות הקורטיזול לא הראו עלייה מזיקה, וכעבור שנה לא נמצא הבדל בסיווג ההתקשרות או בבעיות רגש והתנהגות.
הסייג הוא מה שהיעדר הבדל יכול לומר. ארבעים ושלושה תינוקות מספיקים כדי לשלול נזק גדול ושכיח, ולא נזק קטן, נדיר, או כזה שמופיע רק אצל חלק מן המשפחות. חשוב גם מה אין כאן: זו אינה המלצה להשתמש בשיטה מסוימת. היא בודקת שאלת בטיחות ספציפית, ומשאירה את ההחלטה אם ואיך להורים, לפי התינוק ולפי מה שהם מסוגלים לו.
wat. התינוקות נרדמו מהר יותר, וההתקשרות כעבור שנה נראתה זהה. המדגם מנה 43 תינוקות, קטן מכדי לסגור את הוויכוח.
wat wat
המחקר בדק ישירות חשש הורי נפוץ ולא הסתפק בשאלה אם התינוק נרדם מהר יותר בלילות הראשונים.
איך יודעים?
43 תינוקות בני 6 עד 16 חודשים חולקו באקראי לשתי התערבויות או לביקורת, עם אקטיגרפיה, יומנים, רוק ומעקב שנה.
מה עדיין לא יודעים?
ולכן אינו שולל נזק קטן או נדיר. התוצאות אינן הוראה להשתמש בשיטה מסוימת ואינן מתאימות לכל תינוק ומשפחה.
למדתם משהו?
מכאן ממשיכים
האם תינוק ראשון בהכרח פוגע בזוגיות?הורות
מה ילד לומד מההבדל בין ״אתה חכם״ ל״עבדת קשה״?הורות
מה קורה כשמתייחסים לרגש של ילד כמידע ולא כהפרעה?הורות