רוח
2 דקות קריאה

תרגול קשיבות נתן הקלה קטנה בכאב ושיפר מעט איכות חיים ודיכאון, אך הראיות לא היו חזקות.
נבדק בבני אדםמדגם: 38 ניסויים אקראיים
wat. ב־38 ניסויים קשיבות הקלה מעט על כאב כרוני ועל מצוקה, אך לא הוכחה כדרך להעלים את הכאב.
רוח
2 דקות קריאה

תרגול קשיבות נתן הקלה קטנה בכאב ושיפר מעט איכות חיים ודיכאון, אך הראיות לא היו חזקות.
wat. ב־38 ניסויים קשיבות הקלה מעט על כאב כרוני ועל מצוקה, אך לא הוכחה כדרך להעלים את הכאב.
מתחילים בשלושה גילויים קצרים. בלי הרשמה ובלי לבחור הכול מראש.
תפתיעו אותי