ההדרכה לא ביקשה מתינוק לעשות דיאטה. ולימדו הורים לזהות אם בכי נובע מרעב, עייפות או צורך בהרגעה, להאכיל לפי סימני שובע ולעודד שגרות שינה ומשחק. בגיל שלוש נמדד מדד המשקל. מה נמצא?
הגישה לא הורתה לתינוק לעשות דיאטה. אחיות ביקרו בבית ולימדו הורים לזהות אם בכי נובע מרעב, עייפות או צורך בהרגעה, להאכיל לפי סימני רעב ושובע ולעודד שגרות שינה ומשחק. בגיל שלוש נמצא הבדל קטן . שיעורי עודף המשקל וההשמנה נטו להיות נמוכים יותר, אך לא עברו את סף .
מניעת השמנה אצל פעוטות היא נושא רגיש, מפני שכל מה שנשמע כמו הגבלת מזון אצל תינוק מזיק ולא רצוי. הגישה שנבדקה כאן עוקפת זאת לגמרי ועוסקת באבחנה במקום בכמות.
אחיות ביקרו בבתיהן של 279 אמהות לילד ראשון ולימדו לזהות מה מסמן הבכי: רעב, עייפות או צורך בהרגעה. הרעיון הוא שהורה שמגיב לכל בכי באוכל מלמד בלי כוונה לאכול מתוך עייפות או שעמום. קבוצת ההשוואה קיבלה ביקורי בית בנושא בטיחות, כך שגם היא קיבלה תשומת לב.
בגיל שלוש נמצא הבדל קטן בציון ה־BMI המותאם לגיל. שיעורי עודף המשקל וההשמנה נטו להיות נמוכים יותר, אך לא עברו את סף המובהקות.
ההבחנה בין שתי השורות האלה היא העיקר. המדד שזז הוא ממוצע רציף, ואילו מה שבאמת מעניין, כמה ילדים חצו את הסף, לא הוכרע. הסייגים הנוספים מגבילים את ההכללה: הניסוי נערך במרכז אחד, רוב המשפחות היו לבנות ומבוטחות, ומדובר בהתערבות יקרה של ביקורי בית שקשה להרחיב. מה שכן מציע המחקר הוא כיוון: לעבוד על ויסות והקשבה בגיל הרך, ולא על מה שיש בצלחת.
wat. INSIGHT לימד הורים להבדיל בין רעב, עייפות ומצוקה, ומצא שינוי קטן במשקל בלי להכניס תינוקות למשטר דיאטה.
wat wat
המחקר בוחן מניעת השמנה דרך ויסות והקשבה לאותות הילד, ולא דרך הגבלה ישירה של מזון אצל פעוטות.
איך יודעים?
279 אמהות לילד ראשון קיבלו ביקורי בית בנושא או בטיחות. 232 משפחות השלימו מדידות בגיל שלוש.
מה עדיין לא יודעים?
הניסוי נערך במרכז אחד ורוב המשפחות היו לבנות ומבוטחות. ההבדל היה צנוע, וחלק לא היו מובהקים.
למדתם משהו?
מכאן ממשיכים
מה קורה כששתי תזונות נראות זהות על הנייר אבל רק אחת אולטרה-מעובדת?שובע
מה נשאר מ״תנוחת הכוח״ אחרי שבדקו מחדש את כל המחקרים?פסיכולוגיה
טלפון, מחשב וטלוויזיה יחד. האם זה באמת הופך אתכם למוסחים יותר?פסיכולוגיה