מוח וגוף
2 דקות קריאה
חלון אכילה של שמונה שעות לא הוסיף ירידה במשקל. מה שקבע היה כמות הקלוריות, לא השעות שבהן אכלו אותן.
נבדק בבני אדםמדגם: 139 משתתפים
wat. כשכמות הקלוריות הוגבלה בשתי הקבוצות, חלון אכילה של שמונה שעות לא הוסיף ירידה מובהקת במשקל.
רוצים עוד משהו ששווה לספר?
מתחילים בשלושה גילויים קצרים. בלי הרשמה ובלי לבחור הכול מראש.
תפתיעו אותי